אשכול: אימון גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-06, 21:42   #6
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shirel
אימון ab

ומזה זה מתח עם רצועות?

הזוקפי גב זה לא שור אתה יכול לעבוד בנוסף אבל יש לך יותר מידי סטים תוריד ל-8 סטים זה מספיק לאימון גב ואין לי מושג לגבי המתח עם רצועות
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט