ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   המלצה על כמה מאכלים (https://israelbody.com/showthread.php?t=8187)

gman 18-04-07 18:45

המלצה על כמה מאכלים
 
טוב אז קודם כל זה רק לרוסים בינינו!
הייתי היום בחנות של רוסים, ויש שם פשוט מלא מזונות טעימים ביותר עם כמות חלבון נחמדה.

טוב אז המאכל הראשון שאני רוצה להמליץ עליו זה "סירקי ו שיקלאדי"
יש שם 12 גרם חלבון, הקופסא ממש קטנה ומכילה 250 גרם וקל מאוד לבלוס את כל הקופסא...
מה שכן שיש שם הרבה מאוד שומן,אז תתחשבו בזה.

הדבר השני זה "סגושונקה", שזה בעצם חלב עם סוכר...שוב, טעים מאוד אבל הרבה שומן...

חות מזה יש בחניות של רוסים מבחר גדול של שימורי דגים, חלקם טעימים מאוד ועולים פחות מטונה אפילו...(קופסא של 250 גרם עולה בערך 5-6 ש"ח, לעומת טונה 4 קופסאות ב16...)

חח חפרתי עם הפוסטים בזמן האחרון :1eye:

Bodybuilder 18-04-07 18:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gman
טוב אז קודם כל זה רק לרוסים בינינו!
הייתי היום בחנות של רוסים, ויש שם פשוט מלא מזונות טעימים ביותר עם כמות חלבון נחמדה.

טוב אז המאכל הראשון שאני רוצה להמליץ עליו זה "סירקי ו שיקלאדי"
יש שם 12 גרם חלבון, הקופסא ממש קטנה ומכילה 250 גרם וקל מאוד לבלוס את כל הקופסא...
מה שכן שיש שם הרבה מאוד שומן,אז תתחשבו בזה.

הדבר השני זה "סגושונקה", שזה בעצם חלב עם סוכר...שוב, טעים מאוד אבל הרבה שומן...

חות מזה יש בחניות של רוסים מבחר גדול של שימורי דגים, חלקם טעימים מאוד ועולים פחות מטונה אפילו...(קופסא של 250 גרם עולה בערך 5-6 ש"ח, לעומת טונה 4 קופסאות ב16...)

חח חפרתי עם הפוסטים בזמן האחרון :1eye:

ti 4o axrinel ?

איזה סגושונקה נחוי ?:cry_1: איזה שוקולד בליה ?
אזוב אתה מבאס אחי....
לא בחיטוב ולא במסה אני לא מרשה לעצמי לאכול חרא כזה:wacko:
סגושונקה אחחח זכרונות טובית יש לי לגבי סגושונקה ... כשהיתי קטן היתי חי עליה

gman 18-04-07 18:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder
ti 4o axrinel ?

איזה סגושונקה נחוי ?:cry_1: איזה שוקולד בליה ?
אזוב אתה מבאס אחי....
לא בחיטוב ולא במסה אני לא מרשה לעצמי לאכול חרא כזה:wacko:
סגושונקה אחחח זכרונות טובית יש לי לגבי סגושונקה ... כשהיתי קטן היתי חי עליה

לא יודע מה איתך, אבל אני פשוט לא מסוגל לחיות רק על מזונות "בריאים"...תסכים איתי שעדיף לטחון סירקי עם 10 גרם חלבון מאשר איזה במבה או שוקולד...

Bodybuilder 18-04-07 19:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gman
לא יודע מה איתך, אבל אני פשוט לא מסוגל לחיות רק על מזונות "בריאים"...תסכים איתי שעדיף לטחון סירקי עם 10 גרם חלבון מאשר איזה במבה או שוקולד...

הרגת אותי,למה שאני יסכים איתך מה עדיף ומה לא ? מישהו אמר שאפשר לאכול במבה או שוקולד ? שום דבר לא עדיף שניהם זבל !:jockey:

Vin diesel 18-04-07 19:31

gman יא קרוע....חחח איזה מאכלים...אני בטוח שכל מי שבה מרוסיה יודע מגיל 7 את הדברים שאמרת...זה באמת מאוד טעים...אבל יותר מידי שומן אחי...פאם ב..סבבה אבל אם תאכל כל יום מזה קצת..זה לא יעשה טוב למצב השומן בגוף..

gman 18-04-07 20:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel
gman יא קרוע....חחח איזה מאכלים...אני בטוח שכל מי שבה מרוסיה יודע מגיל 7 את הדברים שאמרת...זה באמת מאוד טעים...אבל יותר מידי שומן אחי...פאם ב..סבבה אבל אם תאכל כל יום מזה קצת..זה לא יעשה טוב למצב השומן בגוף..

אני אוכל כל יום איזה 5 סניקרס(>:) אז עדיף כבר להחליף את זה במאכלים כאלה...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:02.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ