ישראלבודי - שאלה מכשירים לגב!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה מכשירים לגב! (https://israelbody.com/showthread.php?t=55300)

NO NICK

14-06-09 13:56

שאלה מכשירים לגב!

אני רוצה לדעת איך קוראים לתרגיל הזה שיושבים על ספה שטוחה על ברך אחת ורגל שניה על הרצפה ואז לוקחים דאמבל וצריך להרים אותו שהגב ישר
מישו יודע איך קוראים לתרגיל הזה?

Max90kg

14-06-09 13:57

מסור...

NO NICK

14-06-09 14:00

תודה!!

hypertrophy

14-06-09 14:04

או בשפה המקצועית
חתירה בהטייה על ספה כנגד משקולות יד
[איכס]

Max90kg

14-06-09 14:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 851776)

או בשפה המקצועית
חתירה בהטייה על ספה כנגד משקולות יד
[איכס]

איך אומרים דד ליפט בשפה המקצועית?

hypertrophy

14-06-09 14:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 851780)

איך אומרים דד ליפט בשפה המקצועית?

אין....דדליפט זה שם התרגיל
דדליפט כנגד משקולות
דדליפט כנגד מוט
דדליפט כנגד המוט המרופד הזה של הכוסיות מהסטודיו

כנ"ל סקוואט
סקוואט כנגד מוט
סקוואט כנגד משקולות
סקוואט כנגד הכוסית ההיא מהסטודיו

Max90kg

14-06-09 14:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 851825)

חח לא שמעתי על דד ליפט עם משקולות

OK.	14-06-09 14:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 851825)

סקוואט כנגד הכוסית ההיא מהסטודיו

:clap::bow::clap:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:05.