|
שאלה על תוכנית אימונים ...
אני מתאמן abcפעמיים בשבוע כמה סטים אתם אומרים בערך על כל שריר אפשר ..?טווח חזרות בין 8-12
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ