|
שאלה אוכל לפני אימון ואחרי אימון.
אוקי...יש לי שאלה.
נגיד איך עושים ? קודם מתאמנים ואז דופקים ארוחה? או שאוכלים מתאמנים ואז עושים ארוחה? למשל לפני אימון לאכול 2 פרוסות לחם עם גבינה צהובה/קוטג' 9%.. ואז אחרי זה לעשות אימון ואז לאכול ארוחת צהריים או לעשות אימון ואז לאכול? איך זה הולך? תודה. |
קמים אוכלים, לומדים/עובדים אוכלים, מתאמנים אוכלים, מתקלחים אוכלים, רואים טלוויזיה אוכלים, יוצאים אוכלים, הולכים לישון.
משהו כזה. |
אח שלי תקרא מאמרים גבר ..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ