ישראלבודי - בקשת תפריט לחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשת תפריט לחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=50396)

LoveToBe

06-03-09 17:15

בקשת תפריט לחיטוב

חבר שלי התחיל להתאמן רציני והוא רוצה תפריט לחיטוב.
אני אשמח מאוד אם מישהו יוכל להכין לו תפריט.
נתונים:
גובה:170
משקל:71
bmr:1791

תודה רבה מראש.

עזרה בבקשה.

hanna666

06-03-09 17:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LoveToBe (הודעה 780085)

כבר נפתחו 20000 פוסטים על זה אף אחד לא יבנה לך או לחבר הזה שלך תפריט תקרא את המדריך לחיטוב ותבנה
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54

LoveToBe

06-03-09 19:42

טוב סליחה מה אתה מתעצבן...
ותודה על המדריך..

hanna666

06-03-09 21:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lovetobe (הודעה 780266)

טוב סליחה מה אתה מתעצבן...
ותודה על המדריך..

סליחה אחי פשוט זה מציק שאתם חושבים שאנשים יעשו את העבודה בשבילכם תבנה תפריט תעלה אם יש בעיה אני/אנחנו נעזור לך בכיף

LoveToBe

07-03-09 11:50

תודה גבר.
אני יעלה בהמשך.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:34.