ישראלבודי - אבקת חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אבקת חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=48570)

opaland

27-01-09 19:50

אבקת חלבון

איזה לקנות? הbmr שלי הוא 1776.
גובה 178-9
משקל 68-69
אחוז שומן בסביבות ה 11..
( אם יש משהו אחר שאת מציעים בשביל לעלות במסה יהיה גם טוב :) )

YossI822

27-01-09 19:54

אתה באמת צריך אבקת חלבון?
אם משקל כמו שלך אין בעיה להגיע לכמות החלבון הרצויה, אבל אם יש לך בעיה אז הינה האבקה שאני ממליץ עליה:
http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=139

opaland

27-01-09 20:03

אני מגרד את ההיקף 37 ..
הבעיה שלי זה הרגליים :\

YossI822

27-01-09 20:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי opaland (הודעה 754284)

אני מגרד את ההיקף 37 ..
הבעיה שלי זה הרגליים :\

האנשים בפורום השתגעו? או שזה אני?

opaland

27-01-09 20:15

מה ? ? D:

YossI822

27-01-09 20:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי opaland (הודעה 754297)

מה ? ? D:

היד שלי 24ס"מ.
הבעיה שלי זה האצבע היקף 5.

opaland

27-01-09 20:41

:):):):) טוב הבנתי :d

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:48.