ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מזון (https://israelbody.com/showthread.php?t=46102)

shlomi1994

13-12-08 18:41

מזון

אני בן 14 שוקל 67 על 168 כמה פחמימות אני צריך לצרוך ביום??? http://shmatul.net/sig_58735.gif

shlomi1994

13-12-08 18:45

פחמימות

כמה פחמימות עלי לצרוך ביום בן 14 שוקל 67 על 168

Bono	13-12-08 18:45

מה המטרה שלך?
אם חיטוב אז קרא את זה
מדריך לחיטוב:

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54

shlomi1994

13-12-08 18:50

תודה אחי

Bono	13-12-08 18:51

אם יהיו לך עוד שאלות בנוגע למדריך (אחרי שתסיים לקרוא) אז תשאל ונענה לך בכיף

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:54.