|
שאלה בקשר לגדילה והתפתחות
אני מתכוון לגדילה והתפתחות בגיל ההתבגרות ולא של שריר...
אני בן 16 האם תפריט חיטוב שמשמעותו להפחית בצורה די ניכרת בפחמימות במשך הימים יכול לפגוע בהתפתחות שלי? אני לא מתכוון להרעבה עצמית אבל כן להפחתה של הפחמימות. |
כן.
אתה לא תגדל במאזן שלילי כל שכן לא תגבהה |
אבל אם הוא ישן די שעות אזי הגוף יפריש גם כך את הורמון הגדילה וזה יסייע לו בגביהה לא כן?
|
בגיל ההתבגרות לא הייתי עושה בחיים חיטוב גם אם אומרים שזה לא ייפגע, חיטוב זה בעצם סוג של הפרעת אכילה שהגוף צריך לתמרן ולעבור תהליכים די מסוכבים בשביל להשיג את המטרה, ולא נראה לי שעדיף לעשות את זה בגיל כזה משמעותי שצריך לתת לגוף לפחות את התחזוקה שלו בשביל להגיע למקסימום מהפוטנציאל לגדילה
בגירעון קלורי יש תהליכי פירוק בגוף בעיקר.. ולא נראה לי שזה חכם |
אז איך מייקל לואיס כזה מחוטב?
בטוח הוא עשה חיטוב או משהו זה אל סתם ככה נרכש אצלו משום מקום |
ציטוט:
והוא פלטה... |
פלטה?
|
זה יכול להזיק להתפתחות גם אם זה רק במשך חודש אחד?
למייקל לואיס יש גם גנטיקה שונה. |
הוא קוקסניל מסריח זה מה לדעתי המייקל לואיס הזה.
|
אין כל בעיה לעשות חיטוב בגיל ההתבגרות כל עוד זה נעשה בצורה מקצועית ומבוקרת.
גש לאיש מקצוע רלוונטי והוא יראה לך את הדרך. בהצלחה, נ.ב אב המזון היחידי המשמש לבנייה הוא חלבון כך שאין קשר בין אכילת פחמימות להתפתחות. כן יש משמעות לאכילת כמות מסויימת של פחמימות לתפקוד תקין של הגוף. |
ציטוט:
חוץ מזה אם זה חיטוב מבוקר ונכון ולא קיצוני אז אני לא חושב שיש בעיה. איזה סוג של הפרעת אכילה בדיוק? למה חסר ילדים ואנשים רגילים לא מתאמנים או משהו בכלל שנמצאים על מאזן קלורי שלילי? וכמה ימים אחר כך על חיובי? |
זה מה שהגוף מפרש כשעושים את זה לאורך זמן....
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ