![]() |
שאלה לכל המתאמנים ???
מה היקף חזה שלכם ...... שלי למשל 108 זה בסדר..?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
יש בזה משהו אבל מעניין אותי לעת כמה בערך יש לאנשים כי למשל שמדדנו בין החברים עקפתי את כולם בין 10 סנימטר ל18 שזה יחסית המון אז עניין אותי כמה יש לאנשים שמתאמני רציני
|
זה לא נתן לי לערוך את ההודעה הקודמת..
ציטוט:
אגב החזה מורכב משתי דברים א זה ההיקף של הבית צלעות ו ב זה הגודל של השריר עצמו ככה שיכול להיות היקף מכובד גם בלי להתאמן יש פה גם קטע גנטי |
ההיקף לא משנה? למה לא? ההיקף הרי עושה אותך גדול יותר לא?
|
היקף ברור שזה קובע .. כמו שהיקף של היד קובעת ..
|
180 ס"מ
עריכה: התעוררתי מהסרט |
נוווו רצינייי??
|
שלי בערך 115-117
|
אי-אפשר לקבוע אם זה "בסדר".
צריך לדעת את היקף המותניים, המשקל והאחוזי שומן וגם צריך לראות תמונות ווידאו כדי לראות את הרוחב, החיטוב והפרופורציות. |
ויש לך חזה גדול אוו שאתה רחב בגב יותר ....... פייי איך זה נישמעע (חזה גדול)....
|
צודק אני יתן לך בערך אני 9 אחוז שומן 74 קילו מטר 75
|
היקפים לא קובעים את המסת שריר של על הבנאדם , מה שכן זה קובע את רמת ההשתפרות שלו.
הדגמא קלה : בנאדם עם עצם שהיקפה 15 סמ'' , ומסת שריר 20 סמ'' מול בנאדם עם עצם שהיקפה 10 סמ'' , אבל מסת שריר 25 סמ''... רואים? לשניהם אותו היקף סהכ'' , אבל מבחינת מסת שריר השני יותר גדול ב5 סמ'' שזה המון. |
אני לא יודע כמה ההיקף שלי אבל מבנה העצמות שלי בחזה רחב מאוד .. אז יש לי היקיף די גדול ואני עוד שחיף יחסית ..
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ