ישראלבודי - מספר תמונות שלי =]]

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - מספר תמונות שלי =]] (https://israelbody.com/showthread.php?t=28499)

itzik90

31-01-08 22:48

מספר תמונות שלי =]]

אני חדש בפורום אממ..
התחלתי להתאמן לפני 10 חודשים לתקופה של 5 חודשים בערך...ואז עייפתי
ואתמול התחלתי שוב להתאמן

גובה: 179
משקל:66
שומן: איך מחשבים את זה<? תעזרו לי פה חח ראיתי שכל אחד רושם
והנה מספר תמונות מהיום...מ נשמח לשמוע תגובות מה דעתכם

http://img86.imageshack.us/img86/3888/img0305fw6.th.jpg

http://img86.imageshack.us/img86/4018/img0304bt2.th.jpg

http://img86.imageshack.us/img86/4453/img0307pp5.th.jpg

ThaiB0X

31-01-08 23:45

נראה טוב מאוד ביחס לנתונים !
מזכיר לי קצת את הגוף שלי אגב

Homie

01-02-08 00:45

התחלת להתאמן לפני 10 חודשים אבל התאמנת רק 5 חודשים ?
נראה כאילו אתה ממש רזה ובקושי יש לך שריר, לאכול הרבה להתאמן הרבה לישון הרבה

YOG558

01-02-08 01:44

בסיס פצצתי יאלה אחי תן במאסה בהצלחה

yonip

01-02-08 07:17

אחלה חיטוב אחי, אחוז שומן מחשבים לפי קליפר שזה מכשיר כזה, אבל הכי טוב זה לפי העין..
אתה בערך על 8 אחוז לפי דעתי, אתה ממש חטוב

Eskimo :-)

01-02-08 11:55

אתה רזה מדי תתחיל להפציץ במסה את טיפה חטוב אבל אתה יותר מדי רזה תתחיל להפציץ לפחות איזה 12 קילו עליה תגיע ל15 16 אחוז ואז תעשה חיטוב

נ.ב תשפר גם תפוזינג שלך

king l8

01-02-08 17:52

אתה מחוטב טוב אחי.. תתחיל לעלות במסה תאכל הרבה !!

DBD	01-02-08 18:02

לא רע בכלל בנאדם
תן חזק באימונים

bigwave1

01-02-08 19:02

תתחיל לאכול מה זה??
תן תקופת מאסה חזקה

uzi	02-02-08 23:11

בסיס טוב אחי בהצלחה בהמשך{:

מה אם רגליים?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:06.