ישראלבודי - Bench Press

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - Bench Press (https://israelbody.com/showthread.php?t=28491)

Ferrari F430

31-01-08 22:54

Bench Press

בבנץ' בשיפוע חיובי, לאיפה צריך להוריד את המוט ?

Cortex

31-01-08 22:57

כמה שיותר קרוב לסנטר ועד למטה

Ferrari F430

01-02-08 00:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex

כמה שיותר קרוב לסנטר ועד למטה

משהו כמו ההתחלה של החזה ?

THE_JUGGERNAUT

01-02-08 01:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex

כמה שיותר קרוב לסנטר ועד למטה

לסנטר?

אם כבר אז לחלק העליון של החזה

DropDead

01-02-08 01:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex

כמה שיותר קרוב לסנטר ועד למטה

למה אחי ? שיוריד למצח

אורי סטמקר

01-02-08 19:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

למה אחי ? שיוריד למצח

חחחחחח....... הרגת אותי אחי חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח............

HammEr-StriKe

01-02-08 20:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

למה אחי ? שיוריד למצח

חחח כן אה זה יעבוד לו על שרירי האף..

התשובה בשבילך נמצאת בעצם השאלה ששאלת..

BXL	01-02-08 21:58

לעצם הבריח (זאת שנמצאת בין הצוואר לחזה ממש בסוף הצוואר מתחת לסנטר מעין 2 עיגולים בולטים כאלה)

trx--->sus

01-02-08 22:00

לזין

itaiprz1

02-02-08 18:11

נו באמת מה זה השאלות האלה
מורידים לחזה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:47.