ראיתי ספר באתר ספר חדש איך הוא? הספר "כוחו של רצון"
 

איך הספר טוב כדאי לקנות אותו?
שמתי שהספר מכיל מעל ל-100 תוכניות אימונים היעילות ביותר, המחולקות לפי קטגוריות של מטרת האימון, מספר אימונים רצוי בשבוע ודרגת המתאמן.
בספר תמצאו טיפים ועצות לאימונים נכונים יותר, הסברים ואיורי על שיטות אימון שונות ואפן ביצוע תרגילים, תפריטי תזונה מומלצים.:sbb4:

איך הוא באמת ?

אז משהו מכיר או משהו שמע