|
[עזרה] יד שמאלית,קליקים כל הזמן
כבר שנה בחדר כושר,תמיד יד ימין שלי היתה יותר חזקה משאל לה אין שום כאבים..
גם ביד שמאל לא ממש אבל הבעיה היא שאני רק מזיז אותה יש לי מלא מלא קליקים,נגיד ואני מצמיד את יד שמאל לחזה ומרחיק יש קליק במרפק וגם כשאני מסובב את יד שמאל סתם ככה יש מין קליקים באמות.. מתחת לכף היד.. למה זה קורה ? וזה לא נעלם ! ואם אני עושה את שתי הפעולות ביחד גם לסובב וגם את הקליקים במרפק ממש אני יכול לעשות מוזיקה עם זה |
אחי תתחיל להתרגל אלה התוצאות מאימונים ..
גם לי זה ככה וזה בגלל שהמשקלים יוצרים עומס על המפרקים ובגללם נוצרים קליקים . המאמן שלי אומר שאין מה לדאוג כי זה דבר טבעי מאימונים וזה לא גורם לבעיות זה פשוט קיים אצל מתאמנים מסויימים זה קשור למבנה גוף ולעצמות .. |
אממ.. יכול להיות כי היתי אצל רופא ספורט והוא אמר לי שבגיל שלי 16~17 המפרקים עוד לא מחוברים.. טוב תודה =)
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ