|
כמה כפות זה בערך מנת הגשה באבקת חלבון ?
קניתי אבקה של צ'מפיון 2.2 קילו, ואומרים שמקבלים עם זה כף הגשה...
קיצור קיבלתי שייקר + רשת למניעת גושים, את האבקה, אבל כף הגשה לא קיבלתי. בקיצור עד עכשיו חשבתי שכף הגשה זה כף רגילה גדושה.... עכשיו התברר לי שזה כף הגשה שמקבלים עם האבקה, שאין לי אותה .. חבר שלי שלוקח גיינר אמר לי שהוא קיבל כף מיוחדת אז היבנתי... כמה כפות גדושות מאות רגילות זה בערך מנת הגשה ? |
חיפשת בתוך השק\דלי?
לרוב זה שוקע בפנים מתחת לאבקה. תנסה לשים שקית ניילון על היד כדי שלא ידבק לך האבקה ליד ולחפור שמה :d |
תחפש זה קרוב לתחתית, תחפור קצת :)
|
חייבת להיות כף הגשה בתוך הקןפסא אין מצב שלא.
אם אתה לא מוצא תבקש מהחבר שלך שיתן לך פעם אחת את הכף ותמדוד בכוס פלסטיק ותראה כמה זה מנת הגשה ואני שוב אומרת שתחפש טוב בטוח יש כף מדידה |
חחחחח שניה אני הולך לחפור !!
|
גם חבר שלי קנה ולא קיבל
וחפרנו הוצאנו את כל האבקה לשקית ולא היה כלום |
חחחחחחחחחחחחחח הנה זה מצאתייייייייייייייייייייייייי
=]]]] קיצור כל השבועים האלה לקחתי חצי כף הגשה +-, עכשיו אני מבין למה אני לא מרגיש כלכך תטעם ומוריד מכמות המים! =]] |
אבל האמת שלא היית צריך להסתבך כל כך ...
אבקות חלבון זה +- 80% חלבון אז כל גרם שתקח זה 0.8 גרם חלבון או במילים אחרות כל כפית אבקה (5 גרם) זה 4 גרם חלבון תעשה את החשבון לבד.. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ