ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מה אני יכול לעשות עכשיו? (https://israelbody.com/showthread.php?t=19274)

Ja Rule 16-09-07 10:35

מה אני יכול לעשות עכשיו?
 
איזה עצבים, שילשום חטפתי נקע בפרק יד ימין ועכשיו אני לא יכול להרים את הפלאפון שלי אפילו -_-
אני מאמין שאני יהיה מושבת איתה למשך שבועיים מינימום.
אני יכול בנתיים לאמן את יד שמאל? (אני עדיין אאמן בטן+רגליים)
אני לא רוצה פשוט לצאת מפרופורציות.

תודה מראש.

Mad_dog 16-09-07 10:44

תנוח זה טוב לנוח מידי פעם

Ja Rule 16-09-07 14:31

אני רק אנוח שלושה ימים, אני לא רוצה לבזבז זמן יקר.
אני עושה מנוחה רק אחרי חודש וחצי של עבודה מאסיבית.

Ja Rule 16-09-07 20:04

אפצ'י

Yoshi-Moto 16-09-07 20:24

לפי דעתי פשוט תנוח...

look 16-09-07 22:36

תיקח שבוע\יים חופש. אתה תגדל בשבוע\יים הזה כמו מניאק.
איך אומרים, המנוחה היא העבודה הכי טובה (כמובן שבמידה).


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ