ישראלבודי - כאב בטרפז הימיני...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - כאב בטרפז הימיני... (https://israelbody.com/showthread.php?t=18345)

megashape

02-09-07 19:50

כאב בטרפז הימיני...

אז היום עשיתי סקוואט אחרי הפסקה של שבוע, כזה נראה לי ניסיתי ככה להזיז איכשהו את הצאוור או פשוט תנועה לא טובה וזה כזה ממש נתפס הטרפז בצד ימין, זה כואב בהליכה ובכל תזוזה כמעט של היד הימינית, וויתרתי היום על אימון כתפיים.

זה לאמשהו נורא נכון? יכול לעבור גם מחר?

megashape

02-09-07 20:33

Up?

Elevation

02-09-07 21:15

כואב? תתעלם.

עדיין כואב? שים וולטרן.

עדיין כואב? קח אתופן.

עדיין כואב? תנוח.

megashape

02-09-07 21:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

כואב? תתעלם.

עדיין כואב? שים וולטרן.

עדיין כואב? קח אתופן.

עדיין כואב? תנוח.

זה פציעה שכיחה אחי או זה די נדיר?

Elevation

02-09-07 21:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי megashape

זה פציעה שכיחה אחי או זה די נדיר?

טרפזים? מאוד נפוץ.

YOG558

11-09-07 23:54

אחי שתיהם תפוסים לי עבדתי גב אחושרמוטה כולל תרפזים כבר 4 ימים הם כואבים זה עובר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:51.