|
האחיזה בסקוואט
בביצוע של סקוואט אפשר להחזיק את המוט באחיזה רחבה (ממש רחבה)?
ככה יש לי יותר שיווי משקל ואני מסוגל לרדת דיפ בלי בעיה. |
כן, אפשר...עדיף כמה שיותר צר, אבל אם אתה אוהב רחב זה גם בסדר...(ע"פ סטרטינג סטרנגח).
אה ודבר איתי באיסיקיו |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ