ישראלבודי - כנסו בבקשה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - כנסו בבקשה (https://israelbody.com/showthread.php?t=14790)

talmo14

20-07-07 17:56

כנסו בבקשה

אני מתחיל אולי מישהו יכול לתת לי תכנית אימונים לבית רגילה ופשוטה??
אבל לא כמו שיש למעלה..אני לא מבין מזה כלום
תודה

megashape

20-07-07 18:04

www.israelbody.org
אזהרה 1

///Efi///

20-07-07 18:35

אני משאר שיש אצלך במכון מדריך... תיגש אליו תגיד שלום אני חדש פה אתה יכול בבקשה לעזור לי ליבנות תוכנית אימון? ואז הוא יגיד לך בכיף חכה רק רגע אני הולך להביא דף ועט.

שבו תדברו והכל יהיה טוב!

AmitMa

22-07-07 03:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///Efi///

כפרה עליך הוא ביקש תוכנית לבית....

Logout

22-07-07 12:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי megashape

www.israelbody.org
אזהרה 1

:):):):) אזהרה 1? הוא ביקש לבית אחי .....

Yoshi-Moto

22-07-07 13:07

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=18036

megashape

22-07-07 13:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Logout

:):):):) אזהרה 1? הוא ביקש לבית אחי .....

יש שם לבית. :sbb4:

Logout

22-07-07 15:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי megashape

יש שם לבית. :sbb4:

חחח זה שאמרתי שהוא ביקש לבית היה מכוון לזה שאמר לו לבקש מהמאמן במכון שלו...חח לא ניסחתי את זה טוב בכלל..(חחח עייפות..)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:23.