ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   כאב באזור הזרוע לכתף (https://israelbody.com/showthread.php?t=14585)

פומה 18-07-07 00:52

כאב באזור הזרוע לכתף
 
היום עשיתי אימון כתפיים
לפני כחצי שעה-שעה התחלתי להרגיש כאבים כמו של מתיחת שריר בזרוע
מתחתי שריר?
זה כאב מציק שלא נותן לי לשון
ומרגישים אותו בעיקר שהזרוע לא בתזוזה

Yoshi-Moto 18-07-07 01:09

תחכה קצת אתה לא יכול ישר לקפוץ עם הבעיה הזאת, אולי זה יעבור מחר...

חכה כמה ימים, אם עדיין כואב אל תתאמן ולך לרופא, אנחנו לא יכולים לעזור לך ע"י זה שתרשום איפה כואב.

מה שאני ממליץ:
משכות למיניהם.
לנוח.
ללכת לרופא.

פומה 18-07-07 01:54

כוס אמו
לא מצליח להירדם בגלל זה

Desperado 18-07-07 01:58

תשחרר קצת אחי אל תתאמן ותמרח בן גאי

פומה 18-07-07 03:21

עדיין ער
:cry_1:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:50.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ