|
אנאירובי ואירובי
בתקופת מסה, אירובי ישר אחרי אנאירובי מפריע?
אם אני יפריד בינהם במהלך היום, שאני יעשה אנאירובי בבוקר ואירובי בערב זה בסדר? |
אפשר ישר אחרי, אפשר להפריד בכמה שעות. כרצונך.
רק תוסיף קלוריות בהתאם , גם אני הולך להוסיף אירובי במאסה הבאה, אולי אפילו לכל אימון:) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ