עזרה| תוכנית Fbw
 

אז ככה :
במכון אני מיתאמן על תוכנית Fbw ואני לא יודע איך לסדר את ימי האימונים שלי,
יש כאלה שאומרים שכדי ללכת יום כן יום לא.
אז באתי לפה כי אתם כמובן מיקצוענים , ורציתי לישאול, מה הסדר הכי טוב בישביל תוכנית Fbw ?
ודרך הגב ימי שישי ושבת אין לי מכון , ואני במכון כמעט חודשיים.

תעשה ראשון, שלישי וחמישי.
אפשר לגוון לפעמים עם שני, רביעי ושישי אבל אין לך שישי אז תעשה רק את האפשרות הראשונה.

תודה אחי אבל יש לי בעיה שבשבוע הבא, ביום ראשון, יש לי טיול שנתי אז אני לא יהיה במכון
אז אני יתחיל לעבוד על מה שאמרתה בעוד שבוע

ומה שאמרתה זה הסדר הכי מומלץ ל-FBW ?

אפשר גם יום כן יום לא אבל זה יוצא על שישי שבת לפעמים ואני מעדיף לנוח בהם.
נראה לי שתלך על מה שרשמתי זה הכי טוב לדעתי.