|
בקשר לאבקת חלבונים
אמרו לי שאם לוקחים את זה חייב כל יום להתאמן
זה נכון? מה קורה אם לא כל יום מתאמנים? כי אני הולך יום כן יום לא .... |
אם לא מתאמנים חוטפים דלקת בכבד ומפתחים צהבת....זה ממש לא נושא שצוחקים אתו
|
אני לא מדבר על לא מתאמנים
אם אני מתאמן יום כן יום לא זה בסדר עם אבקת חלבונים או שצריך יוםיום |
ציטוט:
ברגע שצרכת אבקות אסטרואידים... אין חזור. |
יצמח לך דאמבלים של 20 קילו בשיער..:flowers:
סתם, אבקת חלבון זה כמו טונה, קוטג', גבינות וכל אוכל אחר, רק שפה זה מעובד לך לאבקה שיהיה לך יותר נוח וטעים לאכול את זה. אז עכשיו אני ישאל אותך שאלה, אם אתה אוכל טונה, עוף או קוטג', אתה חייב להתאמן כל יום? תסיק את המסקנות לבד. |
מי שאמר לך שחייבים להתאמן כל יום, ניזון ומזין אותך משמועות חסרות שחר וכל ביסוס הגיוני.
למרות שאבקת חלבון מגיעה במצב צבירה אבקתי, אין כל הבדל בינה לבין כל מקור חלבון אחר מן החי, משמע דבריו של החבר שלך הגיוניים בדיוק כמו המשפט הבא: "אסור לאכול קוטג' ביום שלא מתאמנים" - נשמע אבסורדי משהו? בצדק. אבקת חלבון נועדה לתת מענה לצורך של מפתחי הגוף לצרוך כמויות גדולות של חלבון, והיא מהווה מקור איכותי וזול לחלבון בעל זמינות ביולוגית גבוהה. |
הערות חסרות שחר.
זה באמת כמו שהשאר אמרו-כמו טונה וכו' ! ושלא יבלבלו לך יותר מדי את השכל בנושא הזה |
אם אתה צריך תיקח ..
בכל אופן אני אישית לוקח רק אחרי אימון .. כי כל המטרה באבקה זה שהיא נספגת מהר אחרי האימון .. ככה שבימים שאני לא מתאמן אני מעדיף לאכול אוכל לא חסר מה לאכול :) |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ