ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
(הודעה 1013722)
מתוך עניין
איך הוא מתעניין ולאיזו מטרה?
|
מתאמן 5 פעמים בשבוע: פעמיים לחיצות, פעמיים סקוואט\דדליפט, ואימון עזר (גב עליון)
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
(הודעה 1013727)
אחלה משקל אבל מה פשר הרצועות? שמש גם אתה משתמש ברצועות? 0o? מה יהיה
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
(הודעה 1013729)
משקל מטורף,
אבל אם הוא משתמש ברצועות (יכול להיות שאנחנו טועים, אי אפשר לראות מהסירטון) זה לא הרמה והחזקה (dl)
|
אני לא יודע למה הרצועות אבל כשעובדים עם משקלים גבוהים ולא רוצים לעבוד באחיזה משולבת מחשש לפציעה, זה נשמע לי סיבה טובה לרצועות.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי חבר_מכוכב_אחר
(הודעה 1013730)
יייייייייייייייייייייי כמה הס1ס הזה שוקל?
|
שלום לך חייזר מגעיל שכמוך...
שוקל 115-110 אם אני לא טועה |
