ברוב הפיצריות לא משתמשים ב-100% גבינת מוצרלה יש דבר הנקרא גבינה "סינטטית" שזה בכלל לא גבינה ,אלא דמוי גבינה ככה שכמות הגבינה שם לא גדולה במיוחד.

כן? האמת שאני לא בקיא בפיצות יותר מדיי.. אבל מכאן אפשר להסיק שהנתונים הם לא אינדיקציה לפיצות אחרות.

יש פיצות שמשולש אחד שלהן הוא 300-400 ואפילו 500 קלוריות הכל יחסי כמו שאמרתי.

אחלה השקעה אחי תיזכה למצוות

בירהההה?

100 מ"ל 42 קלוריות.

כל הכבוד :)
עבודת קודש עשית פה!

נוספו עוד מאכלים מבית הקפה ארומה.

הסלט עוף נראה אחלה אלטרנטיבה כשלא בבית, יחד עם איזה לחם כפרי :)

מאיפה הנתונים על ארומה?
בסופ"ש שעבר בחדשות (באמת שאני לא זוכר של איזה ערוץ) היה תחקיר עם בדיקות מעבדה של האייס קפה של רשתות הקפה.

אף אחד מהמשקאות (לא דיאט) לא ירד מ-400 קלוריות, היו כאלה שגם ה"דיאט" שלהם היה בטווח הזה.

צודק !! באמת אמרו שבכוס אייס קפה דיאט שמים 11 כפיות סוכר ועובדים על האנשים ושזה מגיע אפילו ליותר מ400 קלוריות

כפית סוכר =20 קלוריות ,כל כוס קפה בארומה היא מעל 300 קלוריות.

אני בשוק אפילו מהערכים של הסלטים שלהם..

לא לשכוח שהחלב שהם שמים הוא מינימום 3% אם לא 5%
שזה גם משפיע..

אכן נתונים קשים;)
העיקר כל המסעדות מתלהבות מזה שיש להם ארוחות בריאות ( בסוף מתגלה שגם בהן הם שמים כמות נכבדת של שומן.):thumbdown:

תותח אחי
מאיפה הבאת את הכל?

כל הכבוד איזה נושא חשוב. אני חושב על לנעוץ אותו כאן בפורום, פשוט לא בטוח עוד איפה.

דרך אגב זה יוצא שהארוחת צ'יט האחרונה שלי (מין carb up מוגזם אחרי שבועיים של חיטוב) יצאה... מעל 4000 קלוריות :(

וואלאק אחי כוכב אתה :) ואיך באלי לאפה עכשיו.

מארוחה אחת חד פעמית לא יקרה שום דבר.