ישראלבודי - לחברה שמתאמנים בבית :)

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - לחברה שמתאמנים בבית :) (https://israelbody.com/showthread.php?t=21543)

alpha

13-10-07 19:24

לחברה שמתאמנים בבית :)

שכל החברה שמתאמנים בבית...שירשמו איזה ציוד יש לכם :)

יאללה אני אתחיל:
מולטי טרינר, ספת משקולות, מוט W + מוט ארוך, 2 מוטות קצרים להרמת משקולות, Kg חופשי-ז''א כמה שאני צריך יש לי, מתח, הליכון, מכשיר לבטן ונראה לי עוד כמה דברים ששכחתי...מה אתכם?

P-a-n-1-c

13-10-07 19:29

השם משפחה שלך זה גייטס? :ohmy:
מה זה KG כמה שבא לך??? הולי שיט

אורי א.

13-10-07 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

השם משפחה שלך זה גייטס? :ohmy:
מה זה KG כמה שבא לך??? הולי שיט

:mellow:

Gootche

13-10-07 19:33

תגיד לי כמה זמן ישלך תמולטי טריינר?
למה לי יש אותו שנה והחוטים שלו נהיו רפויים כאלה וזה נהיה חרא לעבוד איתו. אתה יודע במקרה איך אפשר לסדר? תקבל מוניטין על כך

Big-S

13-10-07 19:33

יש לי חדר כושר בבית....

Troya

13-10-07 19:36

2 דאמבלים של 10 קילו+ 2 פלטות של 5 קילו+2 פלטות של 2.5 קילו+מתח

alpha

13-10-07 19:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gootche

הרבה, מעל שנה...
תקנה פשוט חוטים חדשים...תדבר עם המקום שממנו קנית אולי הם ימכרו לך חוטים חדשים ופשוט תחבר...

ולבחור שכתב שיש לו חדר כושר בבית, גם לי יש, אבל תרשום איזה ציוד יש לך!

ItaiK

13-10-07 19:46

מוט W, ספה, 2 דאמבלים מתברגים, 6 או 8 פלטות של 2.5, 4 של 1.25, 4 של 7.5, מתח.

אבל אני לא מתאמן בבית P:

zrizi

13-10-07 20:12

אתה לא צריך כלום חוץ מכלוב ספה מוט ופלטות

goldBEN

13-10-07 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi

אתה לא צריך כלום חוץ מכלוב ספה מוט ופלטות

טוב אחי...

Danzig

13-10-07 20:32

Wtf
אתה מזיין תבת של רוטשילד?

ZoonD

13-10-07 20:37

חחח וואו יש כסף אהה..

עד לא מזמן 2 דאמבלים פלטה 25 ק''ג
ועוד איזה 20 פלטות של 2 ק''ג לדאמבלים

dor_dru

13-10-07 20:44

מזרן 2 דאמבלים וצלחות כמובן
אני מתחיל אז זה הציוד שיש לי כרגע
יש לי שאלה דווקא
אתם ממליצים לקנות ספת משקולות למרות מצבי העגום או שאם הסתדרתי עד עכשיו בלי (מזרן וכסא מתכוונן) אז זה בסדר ואני לא יתקע בהתקדמות

ZoonD

13-10-07 20:49

כל הספות האלה זה רק צ'ופרים לנוחות
אתה יכול להאתמן גם עם שמיכה זה לא ממש משנה

אני התאמנתי במינימום נוחות והתפתחתי יפה מאד ..

אבל זה דורש יצירתיות

cheque

13-10-07 21:26

150 ק"ג פלטות.
מוט ישר 1.8
מוט ישר 1.2
4 מוטות קצרים
ספת אימון
מולטי טריינר
אופני כושר
ספה לבטן עם שיפוע שלילי
מתקן לסקוואט
מתקן מתח + מקבילים

SuzukiR

13-10-07 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN

טוב אחי...

הוא צודק

SuzukiR

13-10-07 21:28

מי מחר אני קונה ציוד שהכל יהיה מסודר אני יעלה לפה תמונות

Logout

13-10-07 21:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cheque

מה אתה מיסתלבט? זה כמו המכון שלי...חח סתם..

P-a-n-1-c

13-10-07 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cheque

במכון שלי יש פחות איבזור.. :unsure:

slim shady

13-10-07 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Wolf

*אופניים
פלזמה 103 אינצ' שלא יהיה משעמם
כלוב לסקוואט שטיחי גומי
מערכת קולנוע ביתי
ג'אקוזי
סאונה
ומלא בחורות בלונדיות שיעשו עליך פוו בזמן הלחיצת חזה שלך עם ה-אינסוף KG שלך....

ינעל העשירים האלה... :boxing:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:34.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד