אנימאל בדוק את המייל

אני היחיד ששמתי לב שיש לו רק תרגיל 1 פשוט בכל התכנית?

נראה לי קצת כבד על ה-cns לדחוף כל כך הרבה מורכבים באימון אחד

התוכנית גרועה, כבר ציינתי את זה ויש מספיק סיבות אחרות.
מה המייל שלך?

fatboy תבדוק את המייל.
שימונז - תקרא את שלושת החלקים על הפיריודיזציה, אני מתחיל מאוד להעריך את הבן אדם. חובה לקרוא.

אשב לקרוא את זה בערב אחי
שלחתה גם לfatboy את מה ששלחתי לך?
אהה ואתם יכולים לקרוא לי בשמי, שמעון.

MrXYZW
@
gmail.com
תשלחו לי גם בבקשה :)

:nono::nono:












;)
סתם פתח את המייל
( קורן שלחתי לו גם את מה שאתה שלחתה לי, אל תדאג אני לא אשלח למי שאתה לא רוצה..)

תודה אחי

תודה רבה,סיימתי לקרוא את כל הבלוג של הבן אדם חח :)
במיוחד על תקופות אימון,הולך ליישם את זה אפילו עוד יותר חח :)