ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   סקר - איזה פחמימה אתם אוכלים בבוקר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=38605)

moo 11-08-08 12:14

שיבולת שועל או לחם שיפון
קוטג' חצי אחוז או כף וחצי חלבון
כף שמן זית
בננה
ירקות

מושיק23 11-08-08 17:44

אפשר לשאול איך אתם מכינים שיבולת שועל?
פשוט מבשלים במים עם מלח וזהו? (מה היחס ש"ש\מים וכמה זמן יש לבשל?)
אם כן, האם אפשר לבשל כמות, ולשים במקרר ? יש צורך לחמם במיקרו?

תודה!

Big_Hand 11-08-08 18:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מושיק23 (הודעה 609513)
אפשר לשאול איך אתם מכינים שיבולת שועל?
פשוט מבשלים במים עם מלח וזהו? (מה היחס ש"ש\מים וכמה זמן יש לבשל?)
אם כן, האם אפשר לבשל כמות, ולשים במקרר ? יש צורך לחמם במיקרו?

תודה!

זה ממש לא כמו שאתה חושב...
אם אתה מתכוון לבישול כמו אורז, אתה טועה.
אתה אמור לעשות מזה דייסה, ויש לך כל מיני מתקונים לשיבולת שועל.
תחפש בפורום או בגוגל.

freepsider 11-08-08 19:02

אני מכין את זה 4 כפות של ש"ש על כוס חלב. שזה בערך 40 גרם שיבולת.


אגב, אתםם אוכלים את הקוואקר(שיבולת לבנה)? או שיבולת מלאה?

Big_Hand 11-08-08 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי freepsider (הודעה 609578)
אני מכין את זה 4 כפות של ש"ש על כוס חלב. שזה בערך 40 גרם שיבולת.


אגב, אתםם אוכלים את הקוואקר(שיבולת לבנה)? או שיבולת מלאה?

לא יצא לי לראות ש"ש מלאה...
קוואקר.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:40.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ