פורסם במקור על ידי MosheB

לא יודע אני לא נמשך לשווארמה הקטע שהפרה שהייתה חייה המסכנה מסתובבת לה שם ומחזירה אור מרוב השמן וכל השומן שנוטף ממנה פשוט מוציא ממני את החשק לאכול שווארמה...
מה שכן פיצה אני אשמח נא
נראה לי ככה עוד 3 שבועות אני אבקש מאמא שלי לעשות פיצה מקמח מלא היא עושה פיצה ביתית משהו בן זונה :p
נדפוק איזה מגש כהעמסת פחמימות
מה גם אמינם אתה עושה טעות בקשר לצ'יטים אם אתה ממש ממש ממש רוצה אותם תאכל.. , פעם בשבועיים לא יקרה לך כלום אתה פשוט תעלה בנוזלים ,מאגרי הגליקוגן שלך בקנטים ולשם הכל ילך ולא יאגר כתא שומן , לפעמים הגוף צריך סוכר ואי אפשר לעצור את זה בפניו.
כשאתה לא אוכל הרבה זמן צ'יט קוראים כמה דברים:
1. נשבר לך הזיין במכון אין לך כוח ומוטיבציה צ'יט מעלה לך אותו
2.כשאתה לא אוכל הרבה זמן צ'יט , הצ'יט שלך הוא פשוט ענק ואתה זולל כמו מטורף דבר אחר דבר
3.לפעמים זה טוב לבלבל את החילוף חומרים ....

בכל מקרה אני שמח שאתה נהנה כי אני כבר לא חחח , ד"א עד מתי מתוכנן החיטוב שלך ז"א לכמה זמן?
ועל איזה אחוז שומן אתה מוערך? (לפי גיל)

פורסם במקור על ידי SiX PACK

תגיד אחי, נוזלים = שומן?

פורסם במקור על ידי SiX PACK

תגיד אחי, נוזלים = שומן?

פורסם במקור על ידי eminemfan

100 אחוז בתזונה לא צ'יט אחד,בלי מלח בסלטים,רק מים,מודד על הגרמים,מקפיד בשעות,עושה לעצמי משטר ברזל וזה מאוד קשה-לא מחפף בשום מקום.

ומשה-עכשיו אני מאמין שהירידה תיעצר גיל אמר לי להישקל כל 5 ימים,אם אין ירידה של 150 גרם לפחות אז לעבור לתוכנית חדשה בתנאי שעברו שלושה שבועות מהעדכון(אתמול),בכללי גיל אמר לי שיראו קוביות עוד איזה 5-7 ק"ג ואז אני יוכל להתחיל תוכנית מסה(אם זה יהיה ככה הרווחתי ב-5 פגישות גם חיטוב וגם מסה,אבל כשנגיע לגשר נחצה אותו----הכי מצחיק שגיל שאל אותי הרבה פעמים בפגישה "אתה רעב עם התפריט" אמרתי לו"בטח במיוחד בלילה" אז כשהלכתי הוא אומר לי "תיהיה שבע" יעני תחזיק מעמד----כנ'ל גם לגביך משה אני מבין איזה סבל עברת שנה!!!! אתה באמת חולה נפש.