ישראלבודי
עמוד 3 מתוך 3 < 12 3
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   כאבים בביצוע bent over-משהו ידוע? (https://israelbody.com/showthread.php?t=35734)

Sugarzaza 01-06-08 03:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
אם אתה מחשיב ביצוע דדליפט וסקוואט כעבודה על זוקפי הגו (גם בהם לא מדובר בעבודה דינמית) אין שום סיבה שבנט אובר לא יכנס מתחת לאותה הגדרה, בשני המקרים זוקפי הגו "עובדים" סטטית (לא בדיוק הביטוי הנכון שכן תחת ההגדרה הנכונה של עבודה נכנס גם מרחק שההתנגדות עוברת מה שלא קיים בכיווץ איזומטרי).
מסנג'ר יש לנו במקרה?

shment 01-06-08 07:03
שיקו בלחיצת יד למשל האמה עובדת דינמית או סטטית? יש תנועה במפרק?

Sugarzaza 01-06-08 11:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shment
שיקו בלחיצת יד למשל האמה עובדת דינמית או סטטית? יש תנועה במפרק?
בביצוע נכון, עבודה סטטית

shikoLM 01-06-08 14:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
מסנג'ר יש לנו במקרה?
מסנג'ר יש (למרות שההתחברויות לא תכופות), תבקש ממשה או עידן.

joker1 03-06-08 11:42
כל חתירה עם הבנט אוור אתה עושה שריר בבטן? אם לא תעשה את זה.

imported_NIR_B 03-06-08 19:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
+1
התרגיל המרכזי שלי לגב, עובד עליי אחלה.
יש מצב לסרטון?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:56.
עמוד 3 מתוך 3 < 12 3
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ