ישראלבודי - צריך חוות דעת על תוכנית שבניתי לחיטוב.

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - צריך חוות דעת על תוכנית שבניתי לחיטוב. (https://israelbody.com/showthread.php?t=60112)

Vadjio

12-10-09 20:58

איזה אימון יתר? אני מתאמן מתחיל בשביל להגיע למצב של אימון יתר בתור מתחיל צריך לעשות fbw כבד כל יום ולישון 3-4 שעות בלילה ולהיות בגירעון קלורי... זה בערך יביא אותך למצב של אימון יתר, התוכנית שהכנתי ממש לא.

lironsD

12-10-09 21:02

טוב..לך איתה אחי בצלחה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:11.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד