יפה מאוד אחי,שינוי מעולה,תעלה תמונות מעודכנות גם.
ידיים וחזה נראים טוב מאוד ממה שאפשר להבין.
תמשיך מסה ובהצלחה :)

לא.
תודה לכולם על התגובות באמת מביא מוטיבציה, וגם תודה על המוניטינים :]

למה אתה לחוץ אחי..

לא לחוץ. אני פשוט לא רוצה שתתחיל לעשות קקמייקה מהתמונות שלי..

אמרתי משהו יפה שלא מעליב, כניראה אתה לא סומך עליי :)

כנראה.
בכל אופן בבקשה אל תעשה כלום, אני לא רוצה להוריד את התמונות בגלל זה.

אחלה שינוי אחי אבל אני חייב להחמיא על הגנטיקה שלך דווקא בתמונה הראשונה אתה האדם הראשון שרואים אצלו קוביות במעל עשרים אחוז שומן חח משו מוזר מה שיש לך שמה....

פשיייייייי איזה שינוי, תותח!!!

כל הכבוד אחי, חזק מאוד!

חחחחחחחחח וואי חזק ביותר...השקרה יש מין כרס שומן כזאת וזה נראה כמו ריבואים כאלה למאלה:1eye:
על כמה אחוז שומן אתה היום?שינוי יפה..חבל שהתמונה "אחרי" אם חולצה ולא ניתן לעביר ביקורת כמו שצריח..

מי זה בתמונה הקטנה???אתה??אם כן תעלה תמונה דחוף

חחחחחחחחחחח ענק!
:jockey:

שינוי טוב מאוד, בהצלחה בהמשך!

לא יודע על כמה אני היום.. רוב השומן מצטבר אצלי בבטן ככה שזה מאוד מאוד בעייתי להעריך [לפחות אני]. אבל אני על אחוז שומן נמוך.

דימוצ'קה איזה שינוי דרמטי את דעתי האישית אתה כבר יודע אבל לא יזיק להגיד שוב :
חתיכת שינויי אחי כל הכבוד לך יוצא מן הכלל!!!
בוא לאיסי נקשקש קצת

תותח

חחח ריבועים בבטן :\
לדימי יש ריבועים בבטן ב20% שומן אבל ב8% אין לו :]
יאללה דימי מסה עד שנת 2020 ואז חיטוב 3 שנים ואתה מסודר :p

זה עדיין לא מתקרב לשינוי שלך :1eye:

מוזר באמת בתמונה נראה שיש לך ריבועים וגם אלכסונים:| בבטן :|למרות שאת שמן שם:s שינוי יפה עשית תעלה תמונה מכיתה י'\י"א עם חולה אפילו רק שיהיה עדכני יותר כי רואים שם גוף קטן של ילד ופה גוף מפותח של בוגר אז אי אפשר כלכך לנסות להשוות אבל יפה מאד על החיטוב הרצחני תן מסה וצלם תמונות

קודם כל, כל הכבוד על השינוי.
דבר שני, יש דבר קטן שלא הבנתי. בהתחלה היית שמן ועכשיו אתה אומר שקשה לך לעלות בגלל החילוף חומרים [ אני מסיק שכרגע הוא מהיר ]. תוכל להסביר ולהאיר את הדברים ?