ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   [שאלה]ערכים תזונתיים (https://israelbody.com/showthread.php?t=8558)

Moshe 24-04-07 13:59
יש לך 2 אפוציות:
1. ביו נקי ללא כל טעם , אם זה לא מפריע לך לך על זה 74 קלוריות עם 11 גרם חלבון 7 גרם פחמימה
2. עם טעמים זה בערך בין 50 ל60 קלוריות תלוי בטעם אבל זה כזה זניח ולא משנה..
זה בערך 6-7 גרם חלבון ופחמימה ליחידה 0.2-3 גרם שומן

בקשר לטונה של פאניק , הוא אמר לי שזה סטארקיז אמרתי אין מצב , ורואים בסוף שזה לא ..
כולה 2 גרם חלבון עשיתם מזה סרט

P-a-n-1-c 24-04-07 14:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
יש לך 2 אפוציות:
1. ביו נקי ללא כל טעם , אם זה לא מפריע לך לך על זה 74 קלוריות עם 11 גרם חלבון 7 גרם פחמימה
2. עם טעמים זה בערך בין 50 ל60 קלוריות תלוי בטעם אבל זה כזה זניח ולא משנה..
זה בערך 6-7 גרם חלבון ופחמימה ליחידה 0.2-3 גרם שומן

בקשר לטונה של פאניק , הוא אמר לי שזה סטארקיז אמרתי אין מצב , ורואים בסוף שזה לא ..
כולה 2 גרם חלבון עשיתם מזה סרט
הוא ביקש משהו טעים מה אתה דוחף לו את הביו הזה :sad:
בחיטוב שעשיתי פעם אכלתי את זה בבוקר הייתי בוכה

בקשר לטונה - משה תודה בזה שהפסדת

IRON-MASS 24-04-07 14:02
בהחלט דבילי.

הערכים הם ל100 גרם אני משער, נכון?

P-a-n-1-c 24-04-07 14:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי IRON-MASS
בהחלט דבילי.

הערכים הם ל100 גרם אני משער, נכון?
של היוגורט? לא, לגביע.
של הטונה ל100 גרם.

Moshe 24-04-07 14:04
לא .. , לקופסה ויש שם יותר מדנונה רגיל יש שם 200 גרם לעומת ה150 בדנונה טעמים ככה שתאוכל יותר , כולה עוד 14 קלוריות אבל יותר חלבון ב4-5 גרם

ולא התחרתי איתך חחח פשוט אמרת לי בסטארקיז יש 27 ל100 אמרתי אין מצב והבאתי אותי למצב שאני מכניס תטונה לסורק :)
אם זה עושה לך טוב על הלב אז כן הפסדתי.. רק שיהיה לך אחלה יום :]

P-a-n-1-c 24-04-07 14:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
לא .. , לקופסה ויש שם יותר מדנונה רגיל יש שם 200 גרם לעומת ה150 בדנונה טעמים ככה שתאוכל יותר , כולה עוד 14 קלוריות אבל יותר חלבון ב4-5 גרם

ולא התחרתי איתך חחח פשוט אמרת לי בסטארקיז יש 27 ל100 אמרתי אין מצב והבאתי אותי למצב שאני מכניס תטונה לסורק :)
אם זה עושה לך טוב על הלב אז כן הפסדתי.. רק שיהיה לך אחלה יום :]
יהיה לי אחלה יום כשהסטלה תעבור לגמרי :wacko:

IRON-MASS 24-04-07 14:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
יש לך 2 אפוציות:
1. ביו נקי ללא כל טעם , אם זה לא מפריע לך לך על זה 74 קלוריות עם 11 גרם חלבון 7 גרם פחמימה
2. עם טעמים זה בערך בין 50 ל60 קלוריות תלוי בטעם אבל זה כזה זניח ולא משנה..
זה בערך 6-7 גרם חלבון ופחמימה ליחידה 0.2-3 גרם שומן

בקשר לטונה של פאניק , הוא אמר לי שזה סטארקיז אמרתי אין מצב , ורואים בסוף שזה לא ..
כולה 2 גרם חלבון עשיתם מזה סרט
לקחתי את אפשרות ב'...


עוד מעט התפריט עולה, תצפו ותגיבו, בטוח יהייה מה לתקן:blush:

Moshe 24-04-07 14:12
אישית אני אוכל חזה עוף אחרי אימון וחוץ מזה כלום , תפוח במכון עד שאני מגיע הביתה מתקלח זה איזה רבע שעה דופק תחזה עוף וואללה אני מסתדר עם זה יפה מאוד בחיטוב...

P-a-n-1-c 24-04-07 14:24
סעמק איך דוחפים ארוחה של 700 קלוריות כשאתה עוד שניה מקיא???

IRON-MASS 24-04-07 14:28
זה באמת בעיה. אני מעדיף אחרי אימון לא להכניס בשר בכלל...כי זה כבר שעות ערב ואני פוחד מהקטע הזה. דיי "כבד" לי...גם אני שומר הפרש מסויים של שעות בין לבין.

P-a-n-1-c 24-04-07 14:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי IRON-MASS
זה באמת בעיה. אני מעדיף אחרי אימון לא להכניס בשר בכלל...כי זה כבר שעות ערב ואני פוחד מהקטע הזה. דיי "כבד" לי...גם אני שומר הפרש מסויים של שעות בין לבין.
חחחחח דיברתי על זה שאני עדיין מסטול מאתמול ועכשיו אני אוכל ארוחת ביניים של איזה 700 קלוריות :disgust:

Moshe 24-04-07 14:31
לא אוכלים
לא יקרה לך כלום תאמין לי

P-a-n-1-c 24-04-07 14:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
לא אוכלים
לא יקרה לך כלום תאמין לי
איזה לא אוכלים
הרגע סיימתי עכשיו אני אוכל את התפוח


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:02.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ