ישראלבודי - הערכת אחוז שומן...

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - הערכת אחוז שומן... (https://israelbody.com/showthread.php?t=63142)

menib13

14-02-10 09:14

כול הכבוד אחי אתה בדרך הנכונה תמשיך ככה בהצלחה

Tamir D

14-02-10 10:53

חיים לפי דעתי היית יכול להמשיך מסה. הא"ש שלך לא היה כזה גבוה. מה גם שעדיין חורף.
כרגע לפי דעתי הא"ש שלך הוא 14-15.
בכל מקרה, בהצלחה בחיטוב

haim15

10-03-10 00:10

עדכון קל לאחר חודש: משהו מוזר חח כי כתבתי שאני שוקל 81 ואתמול נשקלתי ואני 83 לא יודע מה הולך פה, בכל מקרה נשאר עוד חודש אחרון לחיטוב ואני מתכוון להפציץ באירובי ובתזונה.

תמונות:

http://img651.imageshack.us/img651/2971/dsc01087b.jpg

http://img34.imageshack.us/img34/2117/dsc01082qp.jpg

נתונים:
גובה- 181
משקל- 83
יד- 37+-
אחוז שומן- ? זקוק להערכה מצידכם.

לילה טוב לכולם, מחר ריצה ב6 וחצי בבוקר.

haim15

11-03-10 14:18

עוד תמונה וזאת שבחתימה גם עדכנית;

http://img23.imageshack.us/img23/2787/dsc01138qr.jpg

Big_D

12-03-10 15:32

כל הכבוד אחי אתה מתקדם יפה, ולגבי עניין השקילה..
יש מצב שאכלת לפני השקילה? כי זה מטעה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:21.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד