ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קצב חילוף חומרים יכול להשתנות? (https://israelbody.com/showthread.php?t=35858)

Blabla144 02-06-08 21:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon!
אתה צודק חלקית בגלל שכמות הקלוריות שאתה מוציא נגיד הBMR נקבע בסופו של דבר גם בעקבות קצב חילוף החומרים...נגיד אקטומורף שיש לו חילוף חומרים המטורף ביותר יצטרך בסביבות ה3500 קלוריות על משקל נמוך כדי לעלות משקל..
ואם אני לא טועה זה לא קשור לכמה פעמים אתה מחרבן ביום..
לדוגמא אני אוכל 3500\3700 ביום אני מחרבן פעם גג פעמיים ביום..ולא עולה באחוז שומן
לא אמרתי שלא, קיצרתי אתה פשוט קישרת בין שתי הדברים.

!Demon! 02-06-08 21:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
לא אמרתי שלא, קיצרתי אתה פשוט קישרת בין שתי הדברים.
אה יש מצב לא שמתי לב :)


אה ועוד משהו חילוף חומרם משתנה..אם אני לא טועה כשצורכים כמותת נכונה של חלבון הוא בשתפר...מנגד אם עושים דיאטה קיצונים ולא נכונה הוא ניהיה איטי כי הגוף מנסה לאגור אנרגיה ולהוציא כמה שפחו

alfi 02-06-08 22:17
חילוף חומרים משתנה בהתאם למין,משקל,מסה שרירית,טמפרטורת הגוף,תזונה,אימונים ומנוחה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:09.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ