ישראלבודי - תמונות שלייי בפעם ראשונהה... לקראת סוף החיטוב.. כנסו

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונות שלייי בפעם ראשונהה... לקראת סוף החיטוב.. כנסו (https://israelbody.com/showthread.php?t=182)

kibinimat

10-09-06 16:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ברק

כן גם אני בעד לרדת עוד כמה אחוזים. בינתיים אני 12 וחצי אחוז שומן. אני רוצה להגיע ל10 ואז מאסה...
ו.. למרות שאני לא הכי בעד להעלות תמונות של לפני לפה.. אמממ...
הנה תמונה של הבטן מלפני חודשיים וחצי..

רק שתראו איזה שמן הייתי (בעע)..
http://img209.imageshack.us/img209/1213/255tu9.jpg

ברק.

אהה ברק זה אתה קלטתי ת4.6 בצד חח
זה ניקוטין מארסיזון

ברק	10-09-06 17:34

לההה חחח מה המצב אחי? בוא בוא לאי סי קיו..
ככה אתה מזהה אותי בתמונה שלי שהייתי שמנמןן חחח

The Iron Man

10-09-06 19:29

ברק אתה מתקדם יפה אחי תמשיך ככה:jockey:
ד''א אני זה D.j Liran.C אז אתה מכיר אותי כבר :1eye:

Ha_Karish

10-09-06 19:50

תצבור מאסה בדחיפות

kibinimat

10-09-06 19:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ברק

לההה חחח מה המצב אחי? בוא בוא לאי סי קיו..
ככה אתה מזהה אותי בתמונה שלי שהייתי שמנמןן חחח

חחח מה אני יעשה רק שם קלטתי אותה....זה בסדר גם לי לא חסר...בכל מקרה אני לא מוצא אותך בוא 278987137

Ori-Silver

12-09-06 23:49

אחי אתה רזה תתחיל להפציץ במאסה אני לא מבין איך כל האנשים ששוקלים פה 60 קילו רוצים לעשות חיטוב

ברק	13-09-06 15:10

ככה זה.. אני מעדיף להיות שחיף מאשר להיות שמן עם מסה.. אז קודם נהיה שחיף ואחר כך לאט לאט נוסיף מסה..

D-N	17-09-06 22:53

כמה זמן אתה מתאמן? =\

kobiiakobi

22-09-06 13:37

אוכל קדימה אוכל

Tnavon

22-09-06 14:01

אחי תתחיל מאסה

oscar

22-09-06 14:29

לא היית שמן, היית מפגר
לא ממש רזית, אבל כן נשארת מפגר.

תאכל כבר, מה יש לחטב אני לא מבין...

ברק	22-09-06 14:35

אני כבר לא מחטב.
אני עכשיו בחודש שאני אוכל רגיל. כאילו. מה שבא...
נשאר אותו משקל..
חודש הבא מתחיל מאסה.. אימונים.. אבקת חלבון.. הכל..

ברק.

kobiiakobi

22-09-06 16:02

אתהלא רציני אין מה לחטב

AloN	09-10-06 22:39

אם ההיתי במקומך לא ההיתי יוצא מהבית...

Ori_D

09-10-06 22:54

עזוב אותך חיטוב, תפרוש ממנו עכשיו
תתחיל עלייה במאסה

ותפסיקו כבר עם ההערות העקצניות שלכם

AVI-הנוקם

10-10-06 03:00

בלי להעליב אין לך כלום אתה צריך לאכול כמו שצריך תיבלע תוכל תוכל תוכל תוכל ותעבוד קשה זה לא הזמן שלך לחיטוב זה זמן למסה

Bodybuilder

10-10-06 11:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ברק

הינה מפה היתה צריך לעלות במסה ... אחשיו אתה כבר במצב ענוש ... ואתה עוד שואל מה לעשות מסה או חיטוב ?:blink:
דחוף מסה ! בהצלחה גבר...:diractor:

Psychopath

10-10-06 13:13

זה מוזר כי מצד אחד יש לך מבנה גוף צר ומצד אחד הרבה שומן
אפשר לומר שאתה אקטו-אנדומורף

בכל אופן חבל לבזבז זמן על חיטוב, תן במאסה ואז תעשה חיטוב אחרי כמה חודשים

פומה	10-10-06 13:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ברק

פשששש...........
בוא הנה איזה שמן היית, איך לא התביישת לצאת מהבית עם עודפי השומנים האלה?
מה נסגר איתך תגיד לי?

Night_Wolf

10-10-06 15:14

אחי אתה ניראה 10 יש לך תמונות לפני החיטוב?...
ותתחיל מסה !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:24.

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד