ישראלבודי - בקשר לסקוואט בג'ק משין.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשר לסקוואט בג'ק משין. (https://israelbody.com/showthread.php?t=1411)

PcGunMan

23-10-06 16:04

למה נראה לך?
תראה לחיצת חזה וסקווט זה ממש ממש לא אותו דבר הגזמת!!!!!

Takima

23-10-06 16:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

למה נראה לך?
תראה לחיצת חזה וסקווט זה ממש ממש לא אותו דבר הגזמת!!!!!

צודק, זה לא אותו הדבר. לחיצה זה תרגיל לחזה. סקוואט זה תרגיל לרגליים.

Amit	23-10-06 16:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Takima

צודק, זה לא אותו הדבר. לחיצה זה תרגיל לחזה. סקוואט זה תרגיל לרגליים.

עוף זה ציפור ופרה זה חיה

Leo	23-10-06 19:12

סמיט זה מכונת הפציעות , רק פציעות היו לי ממנה ולא התקדמות

חוץ מזה היה איזה קטע ששמעתי מאחד שהוא מאמן שהייתה לו קליינטית אחת שנתנו לה לעשות בסמיט ובלג פרס ולקח לו יום ללמד אותה סקווט עם מוט כי היכ כל הזמן איבדה שיווי משקל... (והיא הייתה לוחצת 300 פאונד בלגפרסס..)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:20.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד