פורום אימוני כוח - Page 5

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 5 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	18,687
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	72,377
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	20,918
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	90,301
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	162,060
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	82,498
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	28,169

בגלל השיר והטכניקה הטובה! Squat! 70sbig godam	12-02-11 00:02 על ידי YYY	16	3,749
דגש לחזה ( 1 2) ביני	14-05-11 21:33 על ידי whice4188	29	5,167
דגשים לבנצ' פרס ב!רי 93	05-04-11 02:05 על ידי subzero1122	4	2,654
דברים שליצנים עושים אצלכם בחדר כושר arad1021	09-07-12 22:27 על ידי harder	13	2,549
בדקית טכניקה לסקואט ( 1 2) Exeliron	02-09-10 20:19 על ידי Exeliron	26	6,176
אחד הסטים המרשימים שראיתי ( 1 2) SmokingSnake	05-07-12 01:50 על ידי Energizer rabit	21	4,583
אחד הסרטוני סקבט האדירים יותר שראיתי... SmokingSnake	04-02-13 13:00 על ידי אלברט ברכה	12	2,301
accomodating resistance אלברט ברכה	14-11-12 11:04 על ידי No_Troll	4	3,312
דחיית אימון tomer145	17-02-11 20:09 על ידי tomer145	2	1,463
אחים שלי מתאמני כח:) ( 1 2) ariel15	31-07-11 00:56 על ידי IGOR	26	3,518
דחיפת רגליים במכונה 340 ק"ג 5 חזרות sgenkoro	17-08-12 11:03 על ידי Homie	19	4,332
אחיזה בבנץ' פרס איש העכביש	27-07-11 00:50 על ידי MeniAnti	3	2,250
אחיזה בbor, ודדליפט ugs	14-02-11 14:48 על ידי ugs	4	1,900
אחיזה בסקואט Cuba	07-10-10 01:54 על ידי subzero1122	6	2,270
אחיזה בסקוואט eatinpie	03-02-11 18:30 על ידי godam	6	1,940
אחיזה בסקוואט IsraelBody	26-10-11 13:52 על ידי טייני	4	1,487
דחיקת חזה בשכיבה: 80, דחיקת חזה בישיבה, 130 ?! ביג מק	21-12-11 23:29 על ידי Homie	11	3,494
דחיקת רגליים במכונה במקום סקוואט? DivineTurtle	20-09-12 12:14 על ידי DaSpider	3	2,223
אחלה דרך להתאבד ( 1 2 3) alvaalva	21-12-10 16:27 על ידי אנדרוליזם	41	4,854
אחלה סרט על פאוורליפטינג DaSpider	10-04-13 23:35 על ידי DaSpider	0	1,632
Active hip 2-M ripptoe SmokingSnake	12-08-10 01:09 על ידי SmokingSnake	0	5,073
אחוז שומן ( 1 2) the raccoon	23-03-13 14:41 על ידי XVGX5310	26	4,815
אחוז שומן גבוהה CADCA	19-11-12 23:08 על ידי גשש בלש	11	3,481
אחוזים ב ss. Vader1	31-10-10 15:30 על ידי No Troll	10	2,232
בחורה עושה ohs יותר משרוב הפורום עושה lb Homie	23-05-13 02:27 על ידי Homie	11	8,712
אחרי חודשיים.. tomer145	29-12-10 19:20 על ידי alon586	3	1,534
אחרי ss נאור7	11-06-12 01:10 על ידי נאור7	0	1,509
אחרי הפציעה בסקוואט - ביצוע תרגילים לפי הסרט ss Agmontal	03-08-11 16:32 על ידי Agmontal	11	2,436
אנדי בולטון מדבר על דדליפט ואחיזה... SmokingSnake	27-05-11 21:25 על ידי נדב33	10	2,036
אנדי בולטון מגיע לתחרות בדצמבר No_Troll	05-10-12 19:35 על ידי No_Troll	6	2,730
אנדי בולטון עם 520 ק"ג ראק פולס GMT+	12-09-11 21:50 על ידי GMT+	0	1,882
בנדיקט מגנוסון מושך שיא עולם חדש raw ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) קפטן שלד	21-10-10 17:57 על ידי No Troll	64	18,202
בנדיקט מושך 400 ל-4, והפעם בלי רצועות No Troll	17-11-10 12:56 על ידי Antonator1	15	2,694
אני דיי חדש פה וחשבתי.. ta31	15-07-12 14:42 על ידי ta31	8	1,736
אני אמור להיות בתוכנית יותר מתקדמת? lifton	27-03-12 22:33 על ידי SmokingSnake	7	1,553

עמוד 5 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 141 עד 175 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:31.