פורום אימוני כוח - Page 7

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 7 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	173,459
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	95,654
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	88,783
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	77,787
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	29,907
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	22,560
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	20,207

שאלה לגבי מתח בss Ballantine	12-08-10 22:22 על ידי Ballantine	1	5,408
150 ק"ג היי-באר סקוואט ל3 חזרות Idan Golani	24-09-10 21:21 על ידי subzero1122	9	5,389
קצת סרטוני אימונים של חבר'ה מוכרים קפטן שלד	28-09-10 17:47 על ידי No Troll	19	5,380
חדר כושר לmma mg1998	25-03-14 20:37 על ידי mg1998	19	5,376
מתח בסופינציה בss Ballantine	14-08-10 02:32 על ידי Ballantine	0	5,375
מתי אני ירגיש שיש לי גירוי בשריר והמשקל יהיה מתאים לחיטוב לא כבד מידי Haimm125	02-02-14 16:21 על ידי Haimm125	18	5,375
מה קורה כשעובדים עם משקל שלא מסוגלים לבצע No Troll	05-10-10 22:39 על ידי subzero1122	33	5,373
עידכון מהטרול ג'וניור ומהטרול ג'וניור ג'וניור TUXLIGHT	27-06-11 01:59 על ידי IsraelBody	27	5,317
סקבט מזוית טובה לספקנים Scylla	09-12-12 03:06 על ידי Scylla	40	5,305
איש הלילה שבועיים לפני התחרות שלד הלילה	21-09-12 21:23 על ידי aKaBulBul69	24	5,298
שאלה פשוטה לאוהדי ss BigWolf	25-10-10 00:45 על ידי BigWolf	22	5,291
כמה דדליפט צריך כדי להרים מכונמית מהצד? harder	28-01-13 12:16 על ידי SmokingSnake	32	5,286
ייעוץ והכוונה: שינוי שיטת אימוני כח + קרוספיט guy1988	19-01-14 12:17 על ידי Homie	4	5,270
ws4sb a question benwin21	20-08-10 12:30 על ידי חבר_מכוכב_אחר	3	5,248
החדר כושר שלי alvaalva	16-11-12 20:08 על ידי alvaalva	12	5,243
פאור קלין של 100 קילו לסינגל alvaalva	01-10-10 23:18 על ידי Mr_Nos	23	5,237
Ss בשגעות Chest	02-10-10 23:35 על ידי No Troll	34	5,237
תוצאות רשמיות מהתחרות Scylla	13-12-12 01:34 על ידי Scylla	42	5,234
170 xd Cuba	16-06-11 17:24 על ידי Cuba	21	5,233
סרטונים של סינגלים סיום לינארית - אימון אחרון. קולה לבן	06-06-11 20:38 על ידי טייני	41	5,225
שיפור טכניקת הסקוואט IdaNP	07-08-10 11:25 על ידי IdaNP	0	5,220
Squat 195KG X3 reps No Troll	02-10-10 23:22 על ידי Mr_Nos	25	5,212
שלד מתוד קפטן שלד	11-10-10 22:52 על ידי moo	14	5,200
גם הנחש כבר מרים 5 פלטות SmokingSnake	17-03-13 02:31 על ידי KABO22	22	5,182
180 ,200 Cuba	09-07-11 22:48 על ידי Idan Golani	20	5,168
מוטיבציה powerlifting harder	17-02-11 13:48 על ידי subzero1122	26	5,166
עדכון** בדיקת טכניקה לסקוואט Danielo	10-08-14 21:19 על ידי Danielo	0	5,165
ריסט במשקלים- איך לעשות? Xanadoo	08-10-12 09:22 על ידי Xanadoo	24	5,153
קבוצת מבשרת the raccoon	02-02-13 22:00 על ידי No_Troll	33	5,136
קליק במפרק הירך\מפשעה בזמן סקוואט alonl6	22-06-13 15:37 על ידי michael78888	4	5,124
סקוואט 215 pr No_Troll	25-10-12 20:05 על ידי harder	25	5,117
Joe לוחץ 122 לשישה כפול שתים ממשקל גופו harder	02-10-11 17:15 על ידי s-a-g-i	25	5,114
ליצנים יקרים קפטן שלד	26-11-10 16:19 על ידי Mr_Nos	35	5,112
להאריך טווח תנועה שגם ככה ארוך = משמעת עצמית גבוהה מאוד! Nitric Oxide Troll	10-05-11 19:20 על ידי YYY	46	5,112
פוטבול! godam	29-09-10 12:31 על ידי godam	12	5,102

עמוד 7 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 211 עד 245 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:50.