פורום אימוני כוח - Page 15

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 17:16

113

16,302

עמוד 15 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	30-03-16 00:57 על ידי edenhemo10	48	116,125
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	30-03-16 00:57 על ידי edenhemo10	118	240,983
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 14:49 על ידי bruce741	16	45,607
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 14:05 על ידי AmiTz1991	93	152,758
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 20:44 על ידי subzero1122	0	34,910
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 13:13 על ידי קפטן שלד	44	133,452
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 15:42 על ידי קפטן שלד	0	37,731

מה נסגר? אני הולך וזה מה שמפרסמים כאן? Scylla	20-06-12 06:42 על ידי DaSpider	5	3,321
Lying T-Bar 125[kg]x4 ( 1 2) sgenkoro	20-06-12 01:10 על ידי SmokingSnake	23	8,455
The-3-Inch-Belt ניר123	19-06-12 22:37 על ידי ניר123	0	2,622
Squat 207.5 Bench Press 140 No_Troll	17-06-12 09:04 על ידי harder	9	3,290
בעיה בסקוואט הברכיים זזות לצדדים שאני עולה. Gaga1234	16-06-12 18:32 על ידי Cuba	2	2,792
אחרי ss נאור7	11-06-12 02:10 על ידי נאור7	0	2,451
סקוואט 177.5 3x5 No_Troll	10-06-12 22:40 על ידי zzzeusss	9	3,769
ליצנים בחדר כושר arad1021	10-06-12 22:38 על ידי zzzeusss	16	4,294
Deadlift 215 1X3 No_Troll	08-06-12 15:36 על ידי harder	7	4,651
סקוואט 182.5 3x5 ( 1 2 3) No_Troll	05-06-12 20:38 על ידי ripcurl1992	40	16,394
טכניקה סקואט ודדליפט Matrix	04-06-12 09:56 על ידי Homie	4	2,997
Squat 200 Deadlift 205 ( 1 2) No_Troll	02-06-12 11:23 על ידי No_Troll	24	6,645
מישהו כאן עבר ניתוח בקע ''קילה'' ABSULUTT	24-05-12 11:44 על ידי Homie	6	5,004
סקוואט 187.5 3x5 סוף sts ( 1 2 3) No_Troll	22-05-12 18:32 על ידי No_Troll	42	10,840
דדליפט 166 ק"ג , יחס של 1.95 ממשקל גוף , בלי חגורה plock88	18-05-12 22:34 על ידי Cuba	5	2,712
מגני שוקיים ניר123	18-05-12 20:49 על ידי ניר123	2	2,639
טיזר, אין לי ריבועים Homie	14-05-12 01:55 על ידי Homie	12	4,164
ראק פולס 180 ( 1 2) גשש בלש	10-05-12 16:54 על ידי No_Troll	21	13,974
עושר ( 1 2) גשש בלש	06-05-12 14:57 על ידי No_Troll	38	8,159
משקלי עבודה... Secret	04-05-12 12:55 על ידי talp	6	2,905
215ק"ג דדליפט ל3 חזרות על משקל גוף של 88ק"ג Idan Golani	02-05-12 18:37 על ידי Idan Golani	7	6,192
שאלה על תרגיל מתח למתחילים שלא יכולים לעשות עליות מתח hag	02-05-12 01:26 על ידי SmokingSnake	8	8,923
סקוואט 172.5 3x5 No_Troll	02-05-12 00:49 על ידי SmokingSnake	7	2,958
סקוואט - טכניקה.. RedHot	01-05-12 02:28 על ידי hypertrophy	1	4,933
חוזר No_Troll	30-04-12 00:57 על ידי SmokingSnake	17	5,845
מישהו מכיר אותו? Homie	29-04-12 17:34 על ידי DennisIB	3	3,095
סרטון פאורליפטינג חדש שלי ofekk	29-04-12 17:33 על ידי DennisIB	7	3,623
עוד סרטון טכניקה שלי. שיפורים שיפורים שיפורים ( 1 2) AmitMa	29-04-12 17:31 על ידי DennisIB	23	7,656
Deadlift- איך לעשות אותו נכון ?! דניאל7594	29-04-12 16:53 על ידי גשש בלש	19	10,357
סומו דדליפט גשש בלש	27-04-12 23:32 על ידי Homie	2	2,877
חוות דעת על אימון alont	26-04-12 22:49 על ידי alont	0	2,510
אימון במתכונת ss אבל כמו ab storyteller	24-04-12 14:26 על ידי storyteller	3	2,833
200ק"ג דדליפט ל5 חזרות ( 1 2) Idan Golani	15-04-12 15:45 על ידי טייני	31	9,296
עליות מתח באחיזת סופינציה עם תוספת משקל של 40ק"ג ל5 חזרות Idan Golani	12-04-12 20:24 על ידי Idan Golani	0	2,778
למכירה \| נעלי הרמת משקולות Rogue 2012 מידה 12 grim123	09-04-12 11:07 על ידי grim123	0	3,229

עמוד 15 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 491 עד 525 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

אפשרויות פורום	חיפוש בפורום
סמן הודעות בפורום זה ככאלה שנקראו צפה בפורום האם	חיפוש בפורום : חיפוש מתקדם

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:45.