|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-14, 19:12 | #1 |
חבר מתחיל
|
עזרה, רוצה להתחיל להתאמן
היי, אני מעוניין להתחיל ללכת לחדר כושר ולפתח את הגוף. עכשיו הבנתי שיש פיתוח גוף שזה bb ויש חיטוב שזה פיטנס, אני לא מעוניין להיות מנופח אלא להשאר ״רזה״ עם שרירים בולטים (פיטנס). כרגע אני רזה מאוד. אז רציתי לדעת איך זה עובד? ללכת לחדר כושר ולבקש לעשות מנוי? ואז יהיה לי מאמן שידריך אותי? ולהגיד לו שאני רוצה להיות פיטנס כדי שיבנה לי תוכנית מתאימה? תודה רבה לעוזרים. אשמח לתגובה מפורטת 👍
גיל: 23 גובה: 1.73 משקל: 60-65 בערך, כמו שאמרתי אני מאוד רזה, נראה כאילו אין לי טיפת שומן.. |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[עזרה] רוצה להתחיל להתאמן. | AviadKatani | פיתוח גוף-כללי | 3 | 19-09-12 23:40 |
[עזרה] רוצה להתחיל להתאמן. | AviadKatani | אימונים | 4 | 19-09-12 23:40 |
רוצה להתחיל להתאמן... | amikam2000 | אימונים | 2 | 26-10-11 23:27 |
עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... | or_52 | אימונים | 6 | 21-05-08 19:11 |