|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-12, 13:15 | #1 |
חבר פעיל
|
לדחות את האימון ביום?
מה אתם אומרים, או שאני מתאמן היום בחדר כושרמעפן שיש בו מוט אחד ואני אצטרך גם את כל המשקל שיש בו. מה שאומר שאני בטח יריב עם הרבה שם, או שפשוט חיה אימון מגעיל
או לחכות יום ולהתאמן בחדר כושר הרגיל שלי לא בא לי פשוט שלא יהיה לי מנוחה של יומיים עד ראשון הבא בא וגם החדר כושר המעפן יכול להשפיע על האימון |
19-01-12, 14:05 | #2 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
wait one day
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
19-01-12, 14:15 | #3 |
נפיחון
|
חכה יום לא יקרה כלום..
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ארוחה של אחרי האימון כאשר מתאמנים פעמיים ביום | hag | תזונה ותוספים | 1 | 12-12-11 17:34 |
עד כמה גרוע זה לדחות העמסה ב3 ימים? | בובדילן94 | תזונה ותוספים | 3 | 11-04-10 20:19 |
בהעמסה לא צריך לבצע אירובי ביום של האימון, נכון? | בובדילן94 | תזונה ותוספים | 6 | 02-03-10 22:33 |