|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-09, 18:49 | #1 |
משתמש פעיל
|
מיליטרי
תגידו איך אתם עושים מיליטרי מאחורי הראש או מקדימה? ומה יותר קשה+ההבדלים בניהם?
|
10-05-09, 18:50 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
איך שנוח לך אני אישית עושה מקדימה
__________________
**** |
10-05-09, 18:57 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
לרוב האנשים מאחורי העורף זה יותר קשה, אבל זה יכול להיות עדיף במצבים מסוימים כי השריר המייצב הוא דלתא אחורית
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
10-05-09, 19:56 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין דבר כזה מילטרי מאחורי הראש... זה שם אחר
ואני עושה מילטרי |
10-05-09, 20:31 | #5 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
בעקרון מילטרי מאחורי הראש נקרא אוברהד פרס.
__________________
|
10-05-09, 20:53 | #6 |
חבר פעיל
|
מה זה מאחורי הראש?
מילטרי זה רק מקדימה, ליצן
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
10-05-09, 21:12 | #7 |
משתמש פעיל
|
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|