|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-11, 12:06 | #1 |
חבר מתחיל
|
כאב חד ברחב גבי בלחיצת חזה\שכיבות סמיכה
בזמן האחרון יש לי כאבים ממש חזקים כשאני עושה לחיצת חזה ואפילו שכיבות סמיכה.
זה קורה רק בצד אחת בגב...למישהו יש מושג ממה זה יכול לנבוע? אגב התחלתי לנטול אתופן 600mg בגלל הכתפיים, יש קשר? |
02-06-11, 23:49 | #2 |
Chuck Norris's Apprentice
|
רוב השרירים מתנקזים באזור הכתפיים, בקשר לרחב גבי, הוא עובד די חזק בלחיצת חזה(במיוחד למי שעובד בטכניקה נכונה, אז אתה יכול להיות מבסוט)
הכי טוב שתלך לבדוק מה זה אצל פיזיותרפיסט כי דרך האנטרנט אי אפשר לתת יותר מדי ולשער באוויר
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שכיבות סמיכה | Muscleup | אימונים | 13 | 16-07-10 11:26 |
שכיבות סמיכה | avvi333 | פציעות ספורט | 12 | 24-11-09 19:38 |
שכיבות סמיכה ומתח | BATISTA210 | אימונים | 39 | 31-08-09 21:55 |
שכיבות סמיכה | SIMAO | אימונים | 19 | 17-07-09 18:52 |
שכיבות סמיכה- כמה אתם עושים? | KOKO16 | אימונים | 27 | 20-11-08 20:11 |