מולטי ויטמין פותר מאכילת ירקות?

31-01-09, 14:50

האם מולטי ויטמין כדוגמא האופטי מן של אופטימום פותר מאכילת ירקות ?

**shukila** · 31-01-09, 15:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gt707

האם מולטי ויטמין כדוגמא האופטי מן של אופטימום פותר מאכילת ירקות ?

בוודאי ובוודאי שלא . מולטיויטמין הוא תוסף תזונה וכשמו כן הוא לא מהווה תחליף אלא תוסף בלבד
זה כמו שאין מצב שאתה תצרוך אבקת חלבון רק מאבקת חלבון
חובה לאכול מזון מוצק "אמיתי"
בירקות יש ויטמינים טבעיים ונוגדי חמצון שמאוד חיוניים לגוף , כל הצבעים שיש בירקות אדום סגול צהוב וכו' אלו נוגדי חמצון שמאוד בריאים . לדוגמה ליקופן בעגבניה כמו שכתוב על הקטשופ .
אל תשכח גם שבמולטיויטמין, הויטמינים שם מיוצרים במעבדה (תהליך כימי) ולכן שמים כמויות ממש גדולות של ויטמינים בכדורים כי רק חלק קטן מהם נספג בגוף

בגלל זה אני דוחה כל פעם את השימוש במולטיויטמין ,כדי לא לחפף באכילת ירקות
אני משתדל בכל ארוחה לדחוף ירקות ופירות

king l8 · 31-01-09, 15:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shukila

בוודאי ובוודאי שלא . מולטיויטמין הוא תוסף תזונה וכשמו כן הוא לא מהווה תחליף אלא תוסף בלבד
זה כמו שאין מצב שאתה תצרוך אבקת חלבון רק מאבקת חלבון
חובה לאכול מזון מוצק "אמיתי"
בירקות יש ויטמינים טבעיים ונוגדי חמצון שמאוד חיוניים לגוף , כל הצבעים שיש בירקות אדום סגול צהוב וכו' אלו נוגדי חמצון שמאוד בריאים . לדוגמה ליקופן בעגבניה כמו שכתוב על הקטשופ .
אל תשכח גם שבמולטיויטמין, הויטמינים שם מיוצרים במעבדה (תהליך כימי) ולכן שמים כמויות ממש גדולות של ויטמינים בכדורים כי רק חלק קטן מהם נספג בגוף

בגלל זה אני דוחה כל פעם את השימוש במולטיויטמין ,כדי לא לחפף באכילת ירקות
אני משתדל בכל ארוחה לדחוף ירקות ופירות

תשובה לעניין !! ענה לך יפה מאד

hanna666 · 31-01-09, 16:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shukila

בוודאי ובוודאי שלא . מולטיויטמין הוא תוסף תזונה וכשמו כן הוא לא מהווה תחליף אלא תוסף בלבד
זה כמו שאין מצב שאתה תצרוך אבקת חלבון רק מאבקת חלבון
חובה לאכול מזון מוצק "אמיתי"
בירקות יש ויטמינים טבעיים ונוגדי חמצון שמאוד חיוניים לגוף , כל הצבעים שיש בירקות אדום סגול צהוב וכו' אלו נוגדי חמצון שמאוד בריאים . לדוגמה ליקופן בעגבניה כמו שכתוב על הקטשופ .
אל תשכח גם שבמולטיויטמין, הויטמינים שם מיוצרים במעבדה (תהליך כימי) ולכן שמים כמויות ממש גדולות של ויטמינים בכדורים כי רק חלק קטן מהם נספג בגוף

בגלל זה אני דוחה כל פעם את השימוש במולטיויטמין ,כדי לא לחפף באכילת ירקות
אני משתדל בכל ארוחה לדחוף ירקות ופירות

תמיד איתך שוקלד פרה

adimenia · 01-02-09, 09:24

רק חידוד קטן בנוגע לספיגה ומולטי ויטמין

יש ויטמינים שמססים בשן ויש במים אם אתה לוקח מולטי ויטמין שמכיל וטמינים שמססים בשמן ולא לוקח יחד מנת שומן קטנה אז הויטמינים האלה לא יספגו

hanna666 · 01-02-09, 09:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי adimenia

רק חידוד קטן בנוגע לספיגה ומולטי ויטמין

יש ויטמינים שמססים בשן ויש במים אם אתה לוקח מולטי ויטמין שמכיל וטמינים שמססים בשמן ולא לוקח יחד מנת שומן קטנה אז הויטמינים האלה לא יספגו

אם אתה אומר את שאתה לוקח מולאי שנמס בשמן אז נדמה לי שתהיה חיייב לקחת שמן

the animal · 01-02-09, 09:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

אם אתה אומר את שאתה לוקח מולאי שנמס בשמן אז נדמה לי שתהיה חיייב לקחת שמן

זה מה שהוא אומר

hanna666 · 01-02-09, 09:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

זה מה שהוא אומר

חחח אהבתי
אבל הוא אמר אם שיש מולטי ויטמנים שמסיסים רק בשמן

the animal · 01-02-09, 10:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

חחח אהבתי
אבל הוא אמר אם שיש מולטי ויטמנים שמסיסים רק בשמן

מה זה אם שיש? אני לא ממש מצליח להבין למה אתה מתכוון. גם בתגובה שלפני

**shukila** · 01-02-09, 10:13

חידוד לחידוד

יש ויטמינים שמסיסים בשמן ויש ויטמינים שמסיסים במים
ויטמינים מסיסי מים הם: כל קבוצת ויטמין בי( b12 ,b9 ,b7 ,b6 ,b5 ,b3 ,b2 ,b1), ויטמין c.

ויטמינים מסיסי שמן הם: ויטמין a, ויטמיני d3 ,d2 ,d1, ויטמין e וויטמין k.

the animal · 01-02-09, 10:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shukila

חידוד לחידוד

יש ויטמינים שמסיסים בשמן ויש ויטמינים שמסיסים במים
ויטמינים מסיסי מים הם: כל קבוצת ויטמין בי( b12 ,b9 ,b7 ,b6 ,b5 ,b3 ,b2 ,b1), ויטמין c.

ויטמינים מסיסי שמן הם: ויטמין a, ויטמיני d3 ,d2 ,d1, ויטמין e וויטמין k.

נכון, ו...

!Demon! · 01-02-09, 10:17

הויטמינים האלה מסיסים בשומן... וזהלא אומר ששותים אותם עם שומן...

31-01-09, 14:50	#1
GT707 Guest צפה באלבומי התמונות של GT707 הודעות: n/a	מולטי ויטמין פותר מאכילת ירקות? האם מולטי ויטמין כדוגמא האופטי מן של אופטימום פותר מאכילת ירקות ?

01-02-09, 09:24	#5
adimenia חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של adimenia הודעות: 743	רק חידוד קטן בנוגע לספיגה ומולטי ויטמין יש ויטמינים שמססים בשן ויש במים אם אתה לוקח מולטי ויטמין שמכיל וטמינים שמססים בשמן ולא לוקח יחד מנת שומן קטנה אז הויטמינים האלה לא יספגו

01-02-09, 10:13	#10
shukila Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של shukila הודעות: 414	חידוד לחידוד יש ויטמינים שמסיסים בשמן ויש ויטמינים שמסיסים במים ויטמינים מסיסי מים הם: כל קבוצת ויטמין בי( b12 ,b9 ,b7 ,b6 ,b5 ,b3 ,b2 ,b1), ויטמין c. ויטמינים מסיסי שמן הם: ויטמין a, ויטמיני d3 ,d2 ,d1, ויטמין e וויטמין k.

01-02-09, 10:17	#12
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	הויטמינים האלה מסיסים בשומן... וזהלא אומר ששותים אותם עם שומן...