|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-08, 18:33 | #1 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
תרגילים לחזה
מה האבדל בין תרגיל לחזה
פלייס כנגד משקולות ללחיצת חזה עם משקולות יד בשכיבה מה האבדלים ? כי פשוט אני רואה זה אותו תרגיל ועל מה כול תרגיל עובד? |