|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-16, 15:42 | #1 |
חבר מתחיל
|
שבר בראש רדיוס במרפק
לפני כשבוע שברתי את ראש הרדיוס (מרפק) מנפילה.
אני מתאמנת כ-4 פעמים בחדר כושר, אימוני כח. תוך כמה זמן אפשר לחזור להתאמן, רק על רגליים (בלי להשתמש בידיים בכלל)? ותוך כמה זמן, בערך אפשר לחזור לאימון פלג גוף עליון? תודה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קצת פראנק מקגראת' | zed | פיתוח גוף תחרותי | 32 | 11-06-09 06:08 |
סדר בראש | moshebe | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 25-07-08 19:25 |
כאב בראש | Lord Wolfang | פיתוח גוף-כללי | 9 | 27-05-08 18:17 |
Bmr - צריך קצת סדר בראש! | יiסי | תזונה ותוספים | 7 | 08-06-07 22:04 |
לחץ בראש | zidan | פיתוח גוף-כללי | 12 | 04-06-07 00:01 |