|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-09, 16:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ל90 קילו זה כלום קלוריות
אני 86 ואני אוכל בין 5-7 אלף ביום מה גם שחסר לך הרבה פחמימות 300 זה כלום תעלה ל500 ושומנים ל 100 ד"א לא הגיוני סיבים 7 ב100 גרם פייבר ואן יש כמעט 50 גרם
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
06-11-09, 17:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-11-09, 00:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
