|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-07, 16:04
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יתרונות הפיתוח גוף
איזה יתרונות יש לפיתוח מסת שריר חוץ מעלייה בכוח ואסטטיות?
נגיד זה מוריד לחץ דם, שומר על העצמות וכו'?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
21-08-07, 17:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שום דבר D:
פיתוח גוף זה חרא D:
__________________
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שומר עלייך קצת מנפילות אופנוע...
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הרגשה טובה ושלמות אם עצמך ולדעת שאתה יכול ללכת למקומות ולהוריד חולצה ושכולם יסתכלו עלייך ובקיצור להיות מבסוט מהתוצאות שלך
__________________
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:20
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חילוף חומרים מוגבר, סינטזת חלבונים מוגברת, רמות גבוהות יותר של מאגרי גליקוגן בשריר, התפתחות ושמירה יותר טובה של העצמות...
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:23
|
#6 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
הכי בריא מבחינת אריכות ימים זה להיות שחיף שעושה אירובי פעמיים בשבוע ואוכל Vlcd (דיאטה דלת קלוריות ביותר)
__________________
 |
|
|
|
|
21-08-07, 17:26
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני זוכר, שהיה פעם בערוץ המדע, איך היפנים מצליחים לחיות עד גילאים של 120 +... והם היו אומרים, שהם עושים כל יום, אירובי איזה 20-30 דקות, ואוכלים ממש קצת... גם ידוע (אני לא זוכר איפה קראתי) שצריכה של מעט קלוריות היא מפתח לחיים יותר ארוכים
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:32
|
#8 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:33
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:36
|
#10 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
והרוב שחיפים. |
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:38
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עובדתית, זה ידוע, אתה רוצה חייים ארוכים? תעשה פעילות אירובית איזה 3 פעמים בשבוע, תאכל מעט (כמעט שלא), תחיה במקום לא מזוהם כמו ישראל, ותמנע מפציעות למינהם... תעשה כל זה? תחיה חיים ארוכים 
__________________
יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:38
|
#12 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
למה אתה חושב שרוב הפורנו היפני מצוייר?????
__________________
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:40
|
#13 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
זה מדהים איזה יחס הפוך יש בין ה"פצפיסטיות\ נאורות " של חברה מסויימת לחולניות שמסתתרת מתחת...
__________________
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:46
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל מכיוון שזה כזה משעמם, הרבה מרבים ללמוד, ללמוד שפות, ללמוד מדעים, מתמטי', ללמוד הכל!!!! ככה הם מבלים בשעות הפנאי שלהם חחח
__________________
יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 17:48
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
מבחינה בריאותית ? כמעט ואין יתרונות, ובטח שהיתרונות הקיימים לא משתווים לחסרונות מהבחינה הבריאותית.
אבל לא הכל בחיים זה רק מבחינה בריאותית, יש לזה המון יתרונות אחרים. |
|
|
|
|
21-08-07, 17:59
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
נסחפתם לחלוטין, מה שרובנו עושים זה סה"כ אוכלים בערך 3000 קלוריות ליום , מתטמנים ערך שעה ו4-6 פעמים בשבוע לא משהו שמגיע למצב של "לא בריאותי" מילא הייתם אומרים מפתחי גוף מקצועניים ששם זה כולל גם חומרים כאלה ואחרים,דיאטה חריפה אימונים קשים אבל אנחנו בסה"כ אוכלים קצת יותר מן הממוצע ומתאמנים קצת יותר חזק מהאדם הרגיל שום דבר שאפשר להגיד עליו כמסוכן,נראה לי אנשים חושבים שהם מגיעים לקצה של היכולת האנושית
|
|
|
|
|
21-08-07, 18:02
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דיברנו על זה, שלחיים ארוכים, זה נבדק, צריך לאכול כמות אוכל מועטת מאוד! וכן להתאמן 2-3 אימוני אירובי בשבוע... אנחנו לא רק שלא אוכלים מעט, אפילו אוכלים יותר מהממוצע!! למרות שלא הייתי מגדיר את מצבנו כלא בריא!
__________________
יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 19:02
|
#18 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
נכנסים לפוטאבה ( אימג' בורד של היפנים , מעין פורום , לא מומלץ לא לחפש ולא להכנס , אזהרתי אותכם) מורידים פורנו של שועלים אנושיים (יש כזה דבר וזה לא נדיר) ומאוננים 3 שעות ברצף. או מצתרפים לכל מיני כנופיות או כתות
__________________
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 19:06
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין איפה שכחתם את היתרונות של פיתוח גוף (כמובן עד רמה מסוימת, כמובן שליהיות 140 קילו על 175 סמ' זה לא בריא בכלל !!)
-מחזק את השרירים -מחזק את העצמות -מחזק את הגידים והרצועות -מפתח כוח רצון יכולת להתמדה -משפר את פעילות הלב ובקשר ליפנים, כן הבני זונות האלה באמת חולים על כל השכל ! מיילה אתה אומר פדופילים אז אתה חושב בחורה בת 15 בלונדינית ומפותחת ביותר אבל לא ! ילדה בת עשר מסכנה ועזובה ולא מפותחת בכלל יפנים מבחילים
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
22-08-07, 00:43
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
נכון, הם מבחילים.
Leo מה זה הפוטאבה האלה?
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!". לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
תצוגה לינארית
