|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
15-09-09, 15:26 | #1 |
חבר פעיל
|
אפשר לקחת את המוט מהחזה עליון
|
15-09-09, 15:54 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
15-09-09, 16:06 | #3 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
זה אפשרי למתאמנים נמוכים יחסית, אבל עדיין לא יעיל כמו לקחת את זה מהראק.
__________________
|